灰指甲患者的营养与饮食

得了灰指甲后，不仅要配合医生治疗，还要注意平时的营养和饮食。只有这样，患者的指甲才能尽快恢复正常。那么灰指甲患者在营养和饮食上应该注意什么呢？让我们听听这方面的专业人士说什么！

高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲的必要条件，蛋黄是蛋白质的良好来源。燕麦片、核果、种子、谷物和豆制品富含植物蛋白。

多吃蔬菜和水果：水果和蔬菜应该占据日常饮食50％。

补充营养：

① 蛋白质(含各种单一基酸)的用量按产品标注，氨基酸是指甲的组成部分，氨基酸被迅速吸收和利用。

② 维生素a或维生素a乳剂：剂量分别为每天15000iu或每天25000iu。如果体内没有维生素a，蛋白质不能使用，乳剂被迅速吸收。

③啤酒酵母:用量按产品标注。它含有多种必需营养素，富含蛋白质。

④钙、镁和维生素d;用量按产品标注。它们是指甲生长所必需的营养物质。

⑤ 明胶 ；用量按产品标注。指甲的基本成分。

⑥ 铁；用量按产品标注。缺铁会导致勺指甲和纵向脊柱突出。

⑦ l半胱胺酸和l-甲硫胺酸；用量取决于产品说明。含硫氨基酸是皮肤和指甲生长所必需的。

⑧硅(燕麦杆茶和木贼)；用量按产品说明。是头发、骨骼和指甲所需的。

⑨ 维生素b添加核黄素(b2)、bl2、维生素缺乏叶酸b，容易使指甲脆弱。

⑩ 维生素c;每天300毫克。倒刺及指甲附近组织炎症和维生素缺乏c有关。

我希望灰指甲患者能完全按照上述要求补充营养，这样结合医生开的药物，你的指甲仍然可以回到原来的外观，这无疑是灰指甲患者最想看到的结果。还有，请灰指甲患者不要不耐烦，生病后不急，一步一步治疗。